Verletzungs-Update 1. Teil

Verletzungs-Update 1. Teil

Die Rennen um den Schweizermeistertitel in den Kategorien FMS MX2 und MX-Open sind in vollem Gange. Leider können nicht mehr alle Fahrer um den Titel mitfahren. Hier findest du ein Update zu den Fahrern und erfährst, wie es ihnen geht und ob sie bereits wieder trainieren können:


Les courses pour le titre de champion suisse dans les catégories FMS MX2 et MX-Open battent leur plein. Malheureusement, tous les coureurs ne sont pas en mesure de concourir pour le titre. Vous y trouverez des nouvelles des coureurs et saurez comment ils vont et s'ils sont déjà en mesure de s'entraîner à nouveau:
 

 

Luca Diserens #200:

Mir geht es besser. Am Samstag konnte ich das Spital verlassen. Bis auf Weiteres muss ich meine Wirbel ruhig halten und darf mich nicht bewegen. Ich weiss noch nicht, wann ich wieder mit dem Sport beginnen kann. 


Je vais mieux je suis sorti de l’hôpital samedi.
Pour l’instant je dois rester tranquille sans trop bouger pendant un moment pour mes vertèbres et je ne sais pas encore précisément quand je vais pouvoir reprendre le sport en général.

 

 

Tim Jaunin #117:

Mir geht es gut, mein gebrochenes Wadenbein hat sich gut erholt. Ich habe wieder mit dem Radfahren begonnen und habe nächste Woche eine Kontrolluntersuchung. Ich hoffe, dass ich bald wieder auf dem Motocross sitzen kann.
Ich habe die ersten zwei Wochen, in denen ich nichts tun konnte, genutzt, um mich auszuruhen und zu erholen. Wir hatten nicht viele Rennen, aber das Wintertraining war lang bis zum ersten Rennen, so dass ein bisschen Ruhe nicht schaden konnte.


Je vais bien, ma fracture du péroné ce remet bien. J’ai recommencé le vélo et j’ai un contrôle la semaine prochaine. J’espère être de retour sur la moto bientôt.
J’ai profité des 2 première semaines où je ne pouvais strictement rien faire pour me reposer et récupérer. Nous avons pas eu beaucoup de courses mais l’entraînement hivernal à été long jusqu’au première course alors un peu de repos ne fait pas de mal.

 

Flavio Wolf #53:

Mir geht es schon wieder viel besser. Am vergangenen Donnerstag wurde mein rechtes Schlüsselbein operiert. Die Operation verlief sehr gut. Mittlerweile kann ich alles auch wieder gut bewegen, habe aber noch Schmerzen. In der linken Schulter ist ein Muskel gerissen, diese Schulter bereitet mir mehr Schmerzen. 
In der Zwischenzeit habe ich mit Ausdauertraining begonnen. Krafttraining geht leider noch nicht, da ich auch 3 Rippen gebrochen habe. Aber ich bin zuversichtlich, dass ich bald wieder mit einem Aufbautraining beginnen kann. Ich konnte mich gut erholen. Nach meiner Lehrzeit hätte ich in dieser Woche an meinem neuen Arbeitsort begonnen, was leider nicht möglich war. Nächste Woche muss ich noch pausieren, dann kann ich an meinem neuen Arbeitsplatz beginnen. Und dann hoffe ich, bald wieder auf dem "Töff" zu sein. 


Je me sens beaucoup mieux à nouveau. Jeudi dernier, j'ai subi une opération de la clavicule droite. L'opération s'est très bien passée. En attendant, je peux à nouveau tout bouger correctement, mais j'ai toujours des douleurs. Je me suis déchiré un muscle de l'épaule gauche, ce qui me cause plus de douleur.
Entre-temps, j'ai commencé un entraînement d'endurance. Malheureusement, je ne peux pas encore faire de la musculation parce que je me suis aussi cassé 3 côtes. Mais je suis persuadé que je pourrai bientôt reprendre l'entraînement de rééducation. J'ai pu bien récupérer. Après mon apprentissage, j'aurais dû commencer à travailler sur mon nouveau lieu de travail cette semaine, mais cela n'a malheureusement pas été possible. La semaine prochaine, je dois encore faire une pause, puis je pourrai commencer sur mon nouveau lieu de travail. Et puis j'espère être de retour sur le Moto bientôt.

 

Robin Scheiben #65:

Meiner Hand geht es wieder besser. Das Kahnbein ist seit letzter Woche wieder zusammengewachsen und ich bekam grünes Licht, wieder zu trainieren. Am Mittwoch sind bereits 7 Wochen seit der OP vergangen. In dieser Woche musste ich jedoch in den WK einrücken und bin nun 4 Wochen hier, weshalb es schwierig wird mit dem Training. Am kommenden Wochenende möchte ich aber wieder auf mein Motorrad. Die Liegenstützposition geht wegen der Beweglichkeit und dem Druck noch nicht. Ansonsten ist alles gut und freue mich, auf dem Bike trainieren zu können.
In den ersten 2 Wochen habe ich nichts gemacht und geschaut, dass alles gut verheilen kann. Anschliessend war leichtes Training auf dem Spinning Rad möglich. Mit meiner Freundin war ich 6 Tage in den Ferien. Kann mich nicht erinnern, wann ich letztmals ohne Motorrad in den Ferien war - ich konnte es aber richtig geniessen. Nun hoffe ich, dass das Training am Wochenende gut verläuft und ich schon bald wieder Rennen bestreiten kann. 


Ma main va mieux à nouveau. L'os scaphoïde s'est reformé depuis la semaine dernière et j'ai reçu le feu vert pour recommencer à m'entraîner. Mercredi, 7 semaines se sont déjà écoulées depuis l'opération. Cette semaine, cependant, j'ai dû me rendre au WK et je suis maintenant là pour 4 semaines, ce qui rend l'entraînement difficile. Mais le week-end prochain, je veux remonter sur mon vélo. Je ne peux pas encore faire la position allongée à cause de la mobilité et de la pression. Sinon, tout va bien et je suis heureux de pouvoir m'entraîner sur le vélo.
Je n'ai rien fait pendant les deux premières semaines et j'ai veillé à ce que tout guérisse bien. Après cela, un entraînement léger sur le vélo spinning était possible. J'étais en vacances avec ma petite amie pendant 6 jours. Je ne me souviens pas de la dernière fois où j'ai été en vacances sans vélo - mais j'ai vraiment apprécié. Maintenant, j'espère que l'entraînement du week-end se passera bien et que je pourrai courir à nouveau bientôt.


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